1. Будьте уважительны

Я БУДУ

Я буду относиться с уважением и понимаю, что мы все разные. Некоторые участники - новички, поэтому будьте к ним добры.

Я буду помнить, что по другую сторону монитора сидит такой же человек.

Я буду делиться своим мнением, при этом уважая мысли и чувства других людей.

Я буду готов услышать и принять другие мнения, с которыми я не всегда согласен.

Я буду игнорировать пользователей.

Я НЕ БУДУ

Я не буду резким.

Я не буду критиковать, высмеивать или иным образом оскорблять других. Я могу быть не согласен с сообщением или темой и уважительно об этом говорить, но я не могу критиковать того, кто это написал. Сюда относится критика правописания или уровня владения письменным английским языком, уничижительные комментарии по поводу размещения дублирующейся темы или критика участника за публикации в более старой теме. (т.е. "потеряно, а не патеряно", "солидная первая публикация", "разве вы уже не публиковали это сегодня" и т.д.) Не у всех участников сообщества одинаковый уровень образования, поэтому я воздержусь от критики за то, что он не написал свой пост таким образом, чтобы он соответствовал научной работе университетского уровня.

Я не буду разбираться как что-то сказано, я сосредоточусь на смысле высказывания.

2. Относитесь к другим с достоинством, сопереживанием и уважением

Я БУДУ

Я буду ПРОЯВЛЯТЬ УВАЖЕНИЕ.

Я буду проявлять доброту.

Я принимаю то, что у MyFitnessPal политика абсолютной нетерпимости к разжиганию ненависти.

Я НЕ БУДУ

Я не буду задирой.

Я не буду унижать других.

Я не буду выражать оскорбительные замечания в связи с половой принадлежностью, возрастом, весом, телосложением, ограниченными возможностями, национальностью, религией или сексуальной ориентацией.

Я не буду преследовать участников. Это также относится к преследованию пользователя на форумах, публикации о прошлых конфликтах, разглашению личной информации или распространение сплетен и слухов.

Я не буду смотреть стереотипно на других участников.

Я не буду публиковать обсуждения или комментарии, которые подстрекают к расизму, фанатизму, ненависти или физическому вреду любому человеку или группе.

Я не буду поддерживать насилие над любым человеком или группой, даже если это будет в шутку.

Я не буду размещать публично информацию, представляющую или создающую угрозу конфиденциальности или безопасности любому человеку (например, публично размещать контактную информацию кого-либо на форумах).

3. Не провоцируйте

Я БУДУ

Я буду придерживаться темы в существующей дискуссии.

Вместо того, чтобы вступать в дискуссию с провокаторами, я сообщу о них.

Я буду отвечать вежливо и по делу или воздержусь от комментариев.

Я буду игнорировать пользователей.

Я НЕ БУДУ

Я не буду провоцировать.

Я не буду плести интриги.

Я не буду никого вызывать.

Я не буду ограничивать участников.

Я не буду обращать внимание на провокации.

Я не буду писать не по теме дискуссии, иначе это будет расцениваться как попытка захвата темы.

4. Публикуйте со вкусом (мы имеем в виду ваши изображения)

Я БУДУ

Я буду делиться фотографиями своего успеха и прогресса.

Я буду одеваться стильно, нося плотно облегающий спандекс вместо обычного нижнего белья, чтобы мой прогресс был виден.

Я буду размещать подлинные фотографии, на которые у меня есть разрешение на использование.

Я буду помнить, что это сайт, который открывают на рабочем месте. Если вы не стали бы показывать изображение своему боссу или ребенку, не публикуйте его здесь.

Я НЕ БУДУ

Я не буду публиковать изображения, на которых показаны насилие, ненависть или они тяжелые для восприятия.

Я не буду размещать фотографии без одежды, порнографию, или изображения сексуального характера.

Я не буду размещать изображения, содержащие ненормативную лексику.

Я не буду размещать изображения на политическую тему.

Я не буду публиковать фотографии, содержащие глубокое декольте (если вы можете так одеться на работу, тогда нет проблем).

Я не буду размещать фотографии прикрытых или неприкрытых ягодиц, груди или промежности крупным планом.

Я не буду публиковать фотографии, на которых тело прикрыто только руками или предметами,

Я не буду публиковать фотографии в нижнем белье (бюстгальтере, тонгах, стрингах или облегающих трусах).

5. Соблюдайте чистоту (мы имеем в виду вашу речь)

Я БУДУ

Я буду вежливым при подборе слов; это включает в себя и логины.

Я буду помнить, что это сайт, который открывают на рабочем месте. Не публикуйте здесь то, что вы бы не сказали боссу, маме или в общественном месте.

Я буду публиковать сообщения медицинского или исследовательского характера, обсуждающие вопросы секса или сексуального здоровья в зрелой манере.

Я НЕ БУДУ

Я не буду использовать откровенную, сексуальную, оскорбительную или вульгарную речь, в том числе, содержащую сексуальные намеки.

Я не буду проявлять изобретательство, пытаясь обойти фильтры ненормативной лексики, используя небуквенные символы для выражения ругательств и нецензурной лексики.

Я не буду размещать обсуждения на пикантные темы.

6. Реклама небезопасных методов похудения и пропаганда расстройств пищевого поведения

Я БУДУ

Я позволю участникам делиться опытом и не буду их осуждать. Сайт MyFitnessPal всегда открыт для тех, кто пытается избавиться от расстройств пищевого поведения. Растущий список ресурсов поддержки можно найти на нашей странице {eatDisorderResources}.

Я понимаю, что у людей могут быть трудности в отношении еды.

Я НЕ БУДУ

Я не буду использовать этот ресурс для пропаганды анорексии, булимии или любой небезопасной диеты.

Я не буду пропагандировать очень низкокалорийные диеты.

Я не буду ставить диагнозы другим пользователям.

Обратите внимание: профили, группы, сообщения, комментарии на стенах и прочие публикации в поддержку анорексии, булимии или любых крайне низкокалорийных диет подлежат удалению и могут послужить основанием для закрытия учетной записи. Сюда относятся положительные отзывы по поводу анорексии, булимии, применения слабительных или отказа от приема пищи. Мы стремимся предоставить своим пользователям эффективные инструменты для нормализации веса умеренными темпами. Использование данного сайта для рекламы, пропаганды или поддержания жестких ограничений в питании категорически запрещено.

7. Рекламировать или не рекламировать? (Не рекламировать!)

Я БУДУ

Я понимаю, что сообщения, содержащие ссылки на внешние блоги и средства массовой информации, считаются рекламой.

Я буду информировать о публикациях, которые, по моему мнению, являются рекламой.

Я НЕ БУДУ

Я не буду размещать никакие ссылки или упоминания о других услугах, веб-сайтах или предприятиях, из которых автор публикации или его представители могут извлечь финансовую или иную выгоду.

Я не буду запрашивать контакты для связи вне форума, из которых я могу получить прибыль, т.е., «напишите мне для получения дополнительной информации.»

Я не буду просить делать пожертвования, а также просить о благотворительных взносах.

Я не буду использовать этот ресурс для публикации рекламы конкурирующих с MyFitnessPal веб-сайтов.

Я не буду отвечать рекламодателям.

8. Для обеспечения приватности закрытая информация должна оставаться закрытой

Я БУДУ

Я буду проверять настройки приватности моего профиля.

Я сообщу о подозрительных или вредоносных сообщениях в Сотрудникам MyFitnessPal или Модераторам.

Я буду блокировать пользователей, которые отправляют нежелательные сообщения.

Я НЕ БУДУ

Я никогда не буду открыто публиковать адреса электронной почты, личные сообщения и любые другие типы сообщений от пользователей MyFitnessPal, модераторов или персонала.

Я не буду размещать личную информацию, такую как номера телефонов, электронную почту, почтовый адрес, социальны сети, чат или идентификаторы сообщений и т.д. (т.е., Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, WhatsApp логины и т.д.).

Я не буду просить других участников размещать их личную контактную информацию.

9. Будьте собой и только собой

Я БУДУ

Я сообщу сотрудникам, если я захочу поменять свой логин во второй раз.

Я понимаю, что нарушение этих правил может привести к заблокированию моей учетной записи на сайте MyFitnessPal.

Я НЕ БУДУ

Я не буду выдавать себя за других участников.

Я не буду имитировать, красть или следить за чужим аккаунтом.

Я не буду обводить вокруг пальца или вводить в заблуждение другого участника поддельной учетной записью.

Я не буду создавать несколько учетных записей, чтобы обманывать других участников, модераторов или администраторов, чтобы обойти блокировку на форуме.

10. Придерживайтесь законов

Я БУДУ

Я буду помнить, что это общественный форум (т.е., публикации могут быть найдены в поиске Google боссом или членом семьи).

Я НЕ БУДУ

Я не буду публиковать сообщения, нарушающие федеральное, областное, районное или местное законодательство, в том числе содержащие информацию, нарушающую авторские права или права на торговые знаки или патенты, раскрывающую коммерческую тайну или защищенную соглашением о неразглашении.

Я не буду делать публикации, рекламирующие или поощряющие нелегальную деятельность, в том числе употребление запрещенных наркотиков, жестокое обращение с другими людьми или содействие в приобретении рецептурных препаратов без рецепта врача, это категорически запрещено. Не допустимы публикации о марихуане, которая все еще незаконна в США, публикации о стероидах и веществах, которые являются незаконными в США.

Я не буду размещать изображения, пропагандирующие разжигание вражды или содержащие жестокие образы; описание незаконной деятельности или материалов, защищенных авторским правом, не допускаются к публикации и подлежат удалению.

11. Перекрестная рассылка

Я БУДУ

Я буду нормально относиться к публикации обсуждения, которое другой участник начал ранее (это классно, я могу получить разные ответы).

Я буду сообщать о повторных обсуждениях на ту же тему, и не буду публично указывать на это, если участник совершил такую ошибку.

Я сообщу о моих обсуждениях, если я захочу их редактировать, переместить или удалить.

Я НЕ БУДУ

Я не буду публиковать мои обсуждения в нескольких местах. Размещение одних и тех же сообщений в разных рубриках или группах расценивается как спам.

Я не буду советовать людям искать ответы в Google.

12. Раздельные темы лучше всего обсуждать в группах

Я БУДУ

Я буду использовать группы для разделения тем.

Я буду гордиться своим многообразием и уважать разнообразие нашего глобального сообщества.

Я подумаю, подходит ли моя тема определенной группе, например, конкретной религии или политическому взгляду, и опубликую ее в соответствующей группе.

Я НЕ БУДУ

Я не буду писать на политические темы на основных форумах.

Я не буду исключать никакие группы при размещении публикаций на главных форумах.

Я не буду писать о политике на основных форумах.

13. Участие

Я БУДУ

Я буду использовать обратную связь, чтобы сделать мое участие положительным.

Я буду буду помечать надлежащим образом.

Я буду использовать @ для упоминания участника, чтобы поделиться чем-то потрясающим.

Я НЕ БУДУ

Я не буду использовать значок спама или нарушения, потому что мне кто-то не нравится.

Я не буду злоупотреблять значками спама или нарушения.

Я не буду отвечать на обратную связь с обидой.

Я не буду использовать упоминания (@), чтобы выставлять других участников в негативном ключе.

14. Публикуйте материалы на русский языке на основных форумах.

Я БУДУ

Я буду размещать материалы на русский на русский форумах.

Если я хочу делать публикации на другом языке, я буду делать их на других форумах MyFitnessPal.

Я НЕ БУДУ

Я не буду публиковать материалы на другом языке, кроме русский.

15. Модерация форума не является темой для публичного обсуждения

Я БУДУ

Я признателен нашим модераторам-добровольцам, которые помогают этому сообществу оставаться безопасным и дружелюбным местом.

Я отправлю модератору или сотруднику личное сообщение, если у меня возникнет обеспокоенность по поводу предупреждения или модерации форума.

Я НЕ БУДУ

Я не буду публично протестовать против действий модератора или сотрудника.

Я никогда не буду угрожать модераторам или сотрудникам и понимаю, что это приведет к немедленному удалению с сайта (мы тоже люди).

16. Нарушение принципов сообщества ведет к дисциплинарной ответственности (не будь одним из таких ребят)

Я БУДУ

Я выделю время, чтобы прочитать и понять эти правила.

Я буду вежливым участником сообщества.

Я соглашаюсь, что все эти рекомендации применимы ко мне (и всем моим друзьям).

У меня хватит самосознания, чтобы понять, подходит ли для меня это сообщество.

Я НЕ БУДУ

Я не буду создавать несколько учетных записей для избежания наказания или обхода ограничений.

Обратите внимание, что мы оставляем за собой право удалять и блокировать сообщения и темы, а также отказывать любому пользователю в праве публикации или использовании сайта в любое время по любой причине по нашему собственному усмотрению без предварительного уведомления. Мы оставляем за собой право проигнорировать любые жалобы о публикациях, если, по нашему мнению, эти публикации не нарушают наших правил.

Группы

Я БУДУ

Я буду придерживаться правил сайта во всех группах.

Я буду нести ответственность за модерацию в своей группе.

Я буду сообщать о проблемах в группе модератору группы.

Я сделаю свою группу закрытой, если она будет содержать материалы для взрослых.

Я буду рассылать приглашения в группу в разумных пределах.

Я НЕ БУДУ

Я не буду вступать в группы, которые не имеют ко мне отношения.

Я не буду изводить или провоцировать группы, мнения в которых отличаются от моего.

Я не буду спамить на форумах массовыми приглашениями.